Na 300km gelopen te hebben in juni, besloot ik juli rustig te beginnen en een 67km week af te ronden met twee wedstrijdjes. De eerste was de trappistenloop vrijdag in Vinderhoute, een sympathieke wedstrijd die ondertussen al meer dan 400 deelnemers kent, het barst daar uit zijn voegen. Ik liep de 13km op reserve als doorgedreven training aan zo'n 14.6/u, maar er zat veel meer in, ik had een superdag. Ik moest me echter sparen voor de 10 mijl van Vlaanderen in Brugge twee dagen erna. En maar goed ook, want ik had goede benen nodig vandaag met de wind die er was. Jammer genoeg zorgde die ervoor dat ik geen supertijd kon lopen, maar ik deelde mijn wedstrijd vrij goed in en kwam aan na 16.25km in 1h03'40" als 26ste van de 1005 finishers, zo'n 15.3/u gem. De lange duurtrainingen halen inderdaad mijn snelheid onderuit, maar de uithouding is perfect, Ik liep zeker niet tegen mijn limiet en had een heel goed gevoel tijdens de wedstrijd. Het was ook aangenaam eens kennis te maken met collega webloggers Koen en Clint en hun onderlinge rivaliteit... Volgende week staan er weer heuvels op het programma!
3 opmerkingen:
Christophe, het was inderdaad eens aangenaam kennismaken. Je bent duidelijk goed op drift. Dat belooft voor de Jungfrau ! Enkel oppassen voor die blessures, maar dat weet je ongetwijfeld al, niet ? Cheers en hopelijk eens tot binnenkort ? Misschien kan ik je dan volgen ;-D
Tja, Clint en Koen. Daar kan ik uren naar kijken (en luisteren).
Jij hebt trouwens sterk gelopen daar in Brugge. Een paar bochtjes maar toch een snel parcours.
Mooie tijd, dat belooft!
Verdorie, 'k was ook in Vinderhoute vrijdag, maar heb je niet gezien...
Keep on training en tot een volgende!
Een reactie posten